性爱的姿态可以标志两人爱情的发展阶段。性爱学家的调查报告是，当两个人初涉爱河时，一般都选用传统的男上女下的姿态，这便于掩饰突然赤身裸体面对对方时内 心的不安与羞怯。下面来学一下最健康的嘿咻姿势！
游龙戏凤
是因为这种女在下，男在上的交合，是大多数人采用的姿势。交合时，男方双手和双膝弯曲支撑身体，迎送之时，上下翻动，前后起伏，形如蛟龙。西方有的称这种姿势为“爱神正看式”，这也是世界各地人所经常采用的传统姿势。
男耕女织
男人如万物复苏、春回大地之时在田间耕作的农夫;而女人则可左右晃动臀部，如同来回织梭，两人默契配合，仿佛一幅优雅的男耕女织。男的处在女的背后，可以饱览圆肩、阔背、细腰和丰臀，女人那撩人的身体曲线，在背后看来更诱人。
取这种姿势，男人不必再用双手支撑身体，空出双手可以尽情抚摩，可紧搂女腰。此种姿势最大特点在于男人在进攻时更能做到灵活机动。
曲意逢迎
取此势交合，女子快感来临时，由于全身为男人所束缚，双腿又紧压至胸前，此时欲宣泄快感情绪，必前后左右挣扎不停，这样促使男人也跟着一起扭动身躯。在交合中，男人欣赏女子的深闺绣闱，步在九曲回廊（阴道）之中，更可以感觉到女性闺阁（性器官）的奇妙的构造与美仑美奂神奇。
琴瑟合鸣
男女双方面对面相互搂抱，面颊交贴、颈项交吻，如鸾凤双嬉，琴瑟合鸣，其乐也融融，自有别种姿势所无法体会到的妙处。
鱼翔浅底
这种姿势，男女相依，如影随形，就像一对锦鲤，随波逐流，嬉水同欢。在下面的女子，不会因为男子全身重量压得透不过气来，造成呼吸困难，破坏交合情趣。
在交合时，女子的姿势是面部向下俯卧，动作较少，多半是左右摆臀，如鲤鱼白尾，迎合男方进击。此法很适合阴户部位生得较低的女性，交合时在女骨盆下还可垫个小枕头之类的东西，以便阴户抬高暴露。
人面桃花
另外，在交合时，因为男女双方均不存在来自对方的压力，所以都具有较大的灵活性，两人相拥相抱，互相抚摩，仿佛就置身于“人面桃花相映红”的诗情画意之中，好不惬意。
竹林吹箫
口交自古以来就有，只要双方在心理上能够接受，在交合前认真做好卫生，并没有什么不可以的。现在也有一种比较流行的“69式”，也就是男女同时相互进行口交，在古代也有一个十分优雅的名字，即“颠鸾倒凤”。
在身体虚弱或疲乏时采用这种姿势，既能够享受到性爱的快感，又不会影响到身体的健康。
推桌式
优点：有别于典型的狗仔式。这里姿势不会令膝盖感到吃力，他可舒适地带领你进入高潮。
侧击式
优点：由于你的两边大腿紧靠着，可带给他更大快感。此外，这角度可插入更深，特别适合险茎较短小的男士。当他刺激你G点时，也可爱抚你的胸部。
传统传教士位
传教士体位的称呼源自十九世纪，当时的基督教传教士认为男性在上的体位，才是最自然且最适合性交的的姿势，这些传教士们也劝其他国家的信教者，不再使用类似其他动物交配的姿势进行性行为，因而得名。传教士体位是最普遍使用、也最易掌握的性爱体位之一。对不少人来说，这确实是一个轻松、舒适的方式，也容易获得快感。
出水芙蓉式
这个姿势男方可以对女方的身体一览无余，女方向出水芙蓉般的仰卧于男方前面，加大了视觉感，跟深入感。
