男人性保健必须遵守的四项要素 1 minute read 性愛保健 男人性保健必须遵守的四项要素 admin 2016 年 9 月 27 日 0 男人性保健要补水水是男人性保健最不能缺少的东西，尤其是肌肉发达的男性更应多饮水。肌肉中的水含量比脂肪多2倍。水可以保证关节的滑润，调节体温，减少泌尿系炎症和结石的发病，还为体内各组织提供矿物质。中等个子的男人，每天至少应补充1500~2... ... 閱讀更多 Read more about 男人性保健必须遵守的四项要素
