?大多数男性都希望自己可以在性爱时多坚持一会，因为夫妻性生活是分为四个阶段的，如果男性的性能力足够持久的话就会让性爱的满意度增加一个层次。大多数男性都尝试过各种壮阳的方法但是都没有达到很好的效果，如果能够做到以下几点，会让你们的性生活有所... ...
肌肉
什么是阴道（以下简称Y道）痉挛？Y道痉挛是指Y道的周围肌肉发生的不自主反射性痉挛，严重的甚至包括股内收肌群也会发生痉挛。它有三种类型：（1）曾经有过交媾成功的经历而后来发生痉挛的，称继发性Y道痉挛；（2）由于交媾环境的改变而发生痉挛的，称为... ...
专家：男人性器官软硬程度4级研究显示，硬度是男性在性生活中最基本的要素，如果性器官没有硬起来，主要是因为性器官血管问题，血管充血不够就硬度不够，充血不够是因为血管内皮细胞问题、血管里面的肌肉问题，还有神经的问题。硬度不够是勃起功能障碍里面第... ...
这四种运动可以帮助女人更容易获得性高潮。瑜伽在一次次肌肉与韧带的抻拉中，感受腹式呼吸带来的宁静与顺畅，练习瑜伽给女人性能力带来的最大好处是更充分地体会快感，并达到更高的性唤醒状态。如果能够不断练习的话，女性可以增加她们获得多重性高潮的机会。... ...
最新研究发现，女性的性反应可分为四个阶段，而女性性高潮就发生在第三个阶段，这四个阶段分别是：第一阶段：女性的兴奋反应是循序渐进的：先是肌肉渐渐紧绷，约在受到性刺激10～30秒后阴道开始分泌润滑液，然后阴道内部开始膨胀、放大，阴蒂和乳头皆呈充... ...
现代人，尤其是作为一家之主的男人工作生活节奏日益加快，思想压力过大，饮食起居缺乏规律，往往造成人内心容易浮躁、情绪容易波动，许多疾病乘虚而入，所以男性朋友们了解一定的男性保健常识是很有必要的。男性保健常识一：首先是健康男性必不可缺的水。... ...
女人如何训练身体重要部位让男人获取更多快感首先，必须说明的是，女性练习这套功夫，不一定是为了作男性(即使是丈夫)的玩物，这是一个很重要的观念问题。女性读者必须认清这一点，学会这一套功夫的目的不是单为增加男人的兴趣和官能上的快乐，女性本人也同... ...
女性性交次数多了是否影响健康，这是一个大家关心的问题。女性在性交过程中一般要经历如下环节：首先，在爱抚刺激自我性幻想的作用下，身体出现兴奋反应(性欲唤起)，呼吸急促、心率加快(增加10次/分钟以上)、面部红晕、精神振奋;感觉乳房发胀，乳头因... ...
1、每周至少做一次爱调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还有减缓日常生活的疼痛等。2、不要对没反应感到奇怪与流行的想法相反，勃起不是一个人能够自我主动控制的于... ...
背后体位：背入式性*交应该说是极具特色的一种性*交方式，无论男上位或女上位均无法取代，最多只能与之平分秋色。背入式可以有几种不同的变化形式，女性可以是腹卧式，跪卧式或弯腰站立式，腹卧时女性完全趴在床上，跪卧是女性跪在床上双肘支撑于床，弯... ...
