近年来，随着养生热升温，健康科普逐渐偏离正轨，走向娱乐化和商业化，导致谬种流传，怪论连篇。打开电视，冠以“太医”、“美国博士”、“中医世家”光环的专家学者轮番上阵，纷纷挑战主流，竞相颠覆常识；走进书店，健康养生类图书琳琅满目，犹如八仙过海，... ...
世界卫生组织
也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。怎样准确描述人体的健康状况，日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快，即吃的快、便的快、睡的快、说的快。四快虽有概括上的简单片面之嫌，却有认识上的明快形象之感。就是说一个人食... ...
