从健康上讲，40岁应该是男性身体开始变差的开始，工作、家庭、社会的多重压力，要想“躲开”这些问题，除了作息规律，适度锻炼外，还要节制房事，保养肾精。传统观念中，男人是家庭的顶梁柱，理应承受更沉重的压力。但越来越多的疾病也因此快步向男性走来... ...
多吃
现如今，很多男性因为压力的日益增大，出现男科疾病的男性就会越来越多。其实做一个性福的男人很简单，做好日常的保健，同时注意饮食的摄入，多吃一些补肾壮阳的食物，就能够做一个性福的男人，多吃补肾壮阳的食物还能够有效的预防男人阳痿早泄的窘境。那么... ...
研究发现，食用碳水化合物比吃其它食品更使人精力充沛，心情舒畅，这是因为碳水化合物在消化分解时会使大脑产生大量的羟色胺，促使人心情变得舒畅、安宁，甚至可以使人减轻痛感，而狂躁和忧郁症患者的大脑内通常缺少羟色胺。英国医学专家证明，水果、蔬菜、黑... ...
