女人如何训练身体重要部位让男人获取更多快感首先，必须说明的是，女性练习这套功夫，不一定是为了作男性(即使是丈夫)的玩物，这是一个很重要的观念问题。女性读者必须认清这一点，学会这一套功夫的目的不是单为增加男人的兴趣和官能上的快乐，女性本人也同... ...
肌肉
女性性交次数多了是否影响健康，这是一个大家关心的问题。女性在性交过程中一般要经历如下环节：首先，在爱抚刺激自我性幻想的作用下，身体出现兴奋反应(性欲唤起)，呼吸急促、心率加快(增加10次/分钟以上)、面部红晕、精神振奋;感觉乳房发胀，乳头因... ...
1、每周至少做一次爱调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还有减缓日常生活的疼痛等。2、不要对没反应感到奇怪与流行的想法相反，勃起不是一个人能够自我主动控制的于... ...
背后体位：背入式性*交应该说是极具特色的一种性*交方式，无论男上位或女上位均无法取代，最多只能与之平分秋色。背入式可以有几种不同的变化形式，女性可以是腹卧式，跪卧式或弯腰站立式，腹卧时女性完全趴在床上，跪卧是女性跪在床上双肘支撑于床，弯... ...
有不少男性朋友在后台问我，有没能够提高自己性能力的方法。在我国古代医学中，有不少能够帮助男性提高性能力的“养生术”，其中不乏一些简单使用的小技巧，符合现代的医学理念，值得借鉴学习。1、小便时踮脚尖小便时踮脚尖，听起来有点小时候调皮时的模... ...
男人也许不关心怎么护肤，也不在乎多了几根白发，但性功能绝对是每一个男人都重视的健康标志。无论你信与不信，世上总有方法，让男人们天天象处男一样，整天硬梆梆，坚挺挺的。而这个方法其实很简单，只是要男人们持之以恒地加以练习。练习方法非常简单，就... ...
1.腿部下蹲促进睾酮素分泌功效：提升大腿肌肉，增强下肢血液循环，刺激睾酮素分泌在健身房深蹲练习，将杠铃置于颈后斜方肌上，双手抓握杠铃，身体挺直，两眼平视前方，两脚同肩宽，膝盖不要超过脚尖。屈膝慢慢蹲下至一定程度，保持数秒后，蹬腿伸膝至还原。... ...
男性的平均性爱时间为3-5分钟，这个时间对男性来说肯定是不会满意的，就算女性不说什么，男性自己也会不满意的，那么怎么可以快速的改善这个问题呢，这个时候就可以用到一些关于性爱的一些小技巧，这些小技巧可以很快速并且很有效的改善男性关于射精时间上... ...
男女高潮这回事儿，有个很严重的误区，很多男人觉得：高潮都是妹纸们享受的事儿，我们只管射!这是一个很傻很天真的想法，就算男淫的性高潮很轻易就可以获得，不用像妹纸们那样苦心去“经营”，但其实男淫的高潮也分了好几个档次呐!想要拥有更好的性高潮不是... ...
两性的性生活质量是非常重要的事情，很多男人表示很关切，下面我们来看下怎么提高性能力？增强男人性能力的床上运动1、男方坐在床边，女方协助男方转动头颈五分钟现代社会紧张激烈的工作环境，长期伏案工作，都男性经常处于疲劳状态，大脑供血相对减少... ...
