和谐的夫妻性生活，离不开前戏的激情。前戏就像是起跑运动员的“热身运动”更是高考考生的考试前的“练习题”，前戏是影响后面性爱质量，所以一定要重视前戏技巧。骰子数字你们所需要的就是一个骰子和丰富的想象力。在一张纸上写上所做动作及对应的数字。... ...
动作
导语：夫妻之间做爱是最正常不过的一件事，毕竟性生活也是夫妻生活的一部分，在经历过一场完美的性爱之后，每对夫妻的表现都不一样，很多时候，由于累得不行，绝大多数的人都是倒头就睡，不过，为了维系夫妻之间的美好情感，专家建议大家这么做。1.说说枕... ...
首先，用手握住阴茎，进行伸缩运动。尤其在龟头附近更有效果。但是，相同的动作带来的相同的刺激，缺乏趣味性。接触阴茎身体部分的皮肤，或者在伸缩运动时加上转圆圈运动，下点功夫，会比只单纯的结阴茎部分刺激的效果好上几倍。摩擦的快感来自上下的搓揉，而... ...
中年人锻炼身体的目的只有一个：健身。进入中年后，人体内的肌肉量出现明显的流失，骨密度下降，肌肉和肌腱的弹性降低，体内脏器的功能都有所下降，因此中年人锻炼要注意以下六方面，否则，一不留神就会造成运动损伤。1.防止运动损伤尚未运动开的肌肉很... ...
每个男人都知道如何做爱，但是很少有男人能够给他的女人天崩地裂的美妙感觉。在给予女人快感的问题上，独特性和多样性是必须坚持的原则。女人对例行公事般的做爱过程并不感兴趣——所以男人要学会让女人狂采用专属于自己的动作采用这类“专利动作”的时候，... ...
1、舌舔睾丸这可是两件能加强你伴侣感觉的物事。用首握住他的yin茎，舌头轻舔睾丸，逐渐令睾丸完全被你的唾液湿润。然后将它们全部含入口中，让它们好好沐浴一番。记得现把他的yin毛抚平，以免不小心带到而弄痛你的爱侣。试试按住他的会yin处，它... ...
办公室一族运动的机会很少，当然可能是一句玩笑话，你可以说你至少还有床上运动。但是，你永远无法用性爱替代健身，然而，一些特定的性交姿势却可以对肌肉组有锻炼作用。当然，无论如何，你还是不可能在健身房做这些“健身动作”的。?一、传教士式。?对女性... ...
