含钙食物含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重... ...
阴茎
为什么会这样呢?因为他们将性能力的强弱与阴茎大小等同看待，因而担心自己的性功能是否完好。在性活动中，性交是性功能的重要表现形式，一个人自然的性交频率最能反映出他的性功能之强弱。不难理解，性功能强的人性交频率也高，性功能弱的人，性交频率也低。... ...
阴茎的锻炼方法主要有以下几种：第一种，利用淋浴“按摩”阴茎。这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围，数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩，可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼... ...
有些人阴茎向左或向右弯曲，这就和每个人长像不同一样，不必大惊小怪，国外的性教育书本上，甚至还刊载了数十种各式各样的性器，说明人类的性器真的是各有千秋的。年轻的青少年，比较不清楚别人的性器是什么样子，无知造成不安，不安又引起自卑，怀疑自己... ...
木瓜！缓解勃起不够硬等障碍。什么东西能帮助你在性爱中更加的满足自己?因为男性的阴茎勃起硬度通常会随着年龄增加而减退，不仅影响性爱质量，而且降低自信心。所以在近日，美国“男性健康”网盘点了有助于改善勃起状况的5种天然食物。下面大家就来了解一... ...
今天性学家马晓年老师为大家带来了控制射精的方法。早泄男无性爱平台期射精是一个反射。如果一个人的确能控制他的射精过程，那么他在任何情况下都能享受高水平的性唤起，并选择何时射精。他可以让性唤起达到很高水平后暂时回落到较低水平，然后再让它上... ...
性爱健康：长期不做爱，小心阴茎功能退化核心提示：若是长期刻意地压抑欲望，人体会对以上的刺激模式产生陌生与疏离感，久而久之，自然不起色心，阴茎在缺乏锻炼的情况下，运动神经也会变得迟钝、甚至退化。性爱健康：长期禁欲，阴茎功能会退化若是长... ...
但疼痛千万别忍着。爱，先从解决痛开始!性爱好者健康网:性爱生活中男人性交也痛苦床上“交战”双方水乳交融，共同体验上帝赐给的快感，是生活中一大乐事，和谐的性爱取决于男女两方。然而，有时快乐并痛着也是不争的事实，但对于女性而言，她们常常... ...
现在认为，自慰可以良好的宣泄性欲，是一种正当的性行为。为什么会出现这样背道而驰的情况呢？台大儿童心理卫生中心丘彦南医师说，自慰的行为，在生理上的需求来说，是可以被了解的，可是自慰为什么还是造成争执，则必须由宗教、道德、社会、健康与不同的... ...
这种情况是不是病症呢？需不需要进行治疗？一起看看专家给出的权威答复吧。中国性健康网:夜间勃起需要深究根源当很多男性为“没有”阴茎夜间或晨间勃起而犯愁的时候，他却对自己的应该是正常的生理反应而感到痛苦，虽说年过半百，身体好的话，经常出现夜... ...
