男性的性能力常常被检验，那么女性的床上“功夫”又如何衡量呢？其实也是国际标准的。对女性性能力进行评定时，评定的前提有两个：一是伴侣要合格，态度积极、能力优秀，是女性性爱的动力而非阻力；二是不能借助人力以外的因素，即不使用性工具。我们认为，女... ...
肌肉
凯吉尔式练习。有助于男人的性勃起，以获得更经常更强烈的性高潮和性享受。1、双肩这套动作并不仅仅是为了增加双肩的力量(举重和引体向上便可做到这一点)，还可增加柔韧性。在床上翻转滚动需要双肩上下左右的柔韧性。为了取得最好的效果，将双臂向前伸直，... ...
历史典籍显示，通过“健身”增大男性阴茎尺寸已经有数千年历史。现代医学研究和临床试验也证实，这些健身锻炼确实可以增加阴茎的长度和周长。不仅如此，研究发现这些健身动作不仅只对阴茎有好处。这些锻炼动作也被称为“男性壮阳锻炼”，它们除了增加阴茎尺寸... ...
日本的女孩子在性方面的开放程度领亚洲之先，道德尺度的松弛，同样也体现在她们的私处上。调查数据表明，在日本女性当中有三分之一的人正在通过某种锻炼来紧缩阴道的肌肉，从而可以更好地享受性自由所能带来的快感。小便时憋尿可缩阴时下最流行的有效收缩阴道... ...
性爱过程中常遇到的问题1、对性生活过敏纽约大学医学院妇产科教授戴伯温纳博士通过对多例性生活过每作出诊断后指出：过敏的发生多数是由于对双乳胶(制造安全套的基本原材料)和对其他避孕用具和药物不适应，女性常会感到yin道刺痛、烧灼。所以过敏并不是... ...
性高潮是性反应过程中最短暂的一个阶段，大约只持续几秒钟。它是通过肌肉的不随意痉挛释放出性欲望的能量，从而获得波浪式的快感。女性最富性感的器官是阴蒂头，其次是阴蒂体、小阴唇、阴道外1/3区。著名的性学家海特在她的性学报告里，对女性的性高潮感觉... ...
????????如果哪天你的“小弟弟”站不起来，那简直与死无异。然而随着年龄的增长，男人的体力和精力都会随之消退。有许多男人都会有这种感觉：以前年轻的时候，不要说一天做一次，就算一天做三、四次都没问题；然而现在这种自信心却越来越薄弱了……。... ...
什么是性头痛？房事头痛又称房事头疼或高潮头疼。男人患有这种头痛的比率大约是女性的3-4倍，并且患有偏头痛的人更可能经历这类头痛。有的人会经历一种逐渐形成的“高潮前头痛”，而有的人则会在高潮瞬间忽然经历一种剧烈头痛。房事头痛并不像普通的头... ...
男人是一个家庭的顶梁柱，担负着一个家庭的重任，再加上工作上的压力，工作强度的增加，这种身心年多方面的压力常使得男性疲惫不堪，但是却没有足够的时间去关注自己的身体状况。直到有一天你们激情的亲热时，才猛然间发现性生活正在面临着心有余而力不足的... ...
随着现在压力的日渐增大，人们的性能力也是受到严重威胁。很多人在选择提高性能力的方法时会选择健身的方法，因为这不仅可以保持身材，还能提高性能力。那如何健身提高性能力呢？小编教你几招让你在家也能健身提高性能力。俯卧撑俯卧撑能锻炼肱二头肌和肱... ...
