含钙食物含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重... ...
维生素
但是，精子质量下降光靠我们担忧是远远不够的，我们需要做的是找到致使精子受损的根源，从而加以注意。下面就让我们来了解一下应该注意的事项，我们简单概括为精子的“七怕”：一怕：热精子的发育需要一个相对机体温度要低的环境。阴囊是睾丸的“温度调... ...
STD是英文性传播疾病sexuallytransmitteddisease缩写。性病是…[详细]病因|症状|治疗|预防搜索：性病男人想要拥有优质的性生活，除了性爱时间的持久以及性爱技巧和经验的丰富之外，还需要有健康的精子，精子的活力一定... ...
滋补身体人们首先想到的就是补汤，广东人爱喝汤，几乎每天都有一道补身汤，这是一个非常好的习惯，汤里浓缩了各种精华，针对不同的身体状况补汤的种类也是繁多。今天我们就来了解一下男人补精食谱都有哪些，希望能够帮助少精遗精的男性朋友们。专家介绍，... ...
饮食与性：蔬菜中的天然伟哥—芹菜。青翠爽口的芹菜在餐桌上很多见。近日，美国出版了一本新书《永远健康的十步》，其中有一章节就提出，对男性而言，芹菜是“蔬菜中的伟哥”，具有良好的助性效果，夫妻共同饮用芹菜汁更能促进性生活和谐。男科专家吕教授介... ...
你知道吗?缺少维生素B2会影响性欲。维生素B2又称核黄素，它是人体细胞中促进氧化还原的主要物质之一，还参与糖、蛋白质、脂肪的代谢，维持人的正常视觉功能。如果维生素B2缺乏，就会影响体内生物氧化，造成代谢障碍，出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇... ...
口服避孕药是我国育龄妇女常用的措施之一。口服避孕药的主要成分为雌激素和孕激素，具有抑制排卵的作用，有效率达95％以上。但是，许多研究资料表明，口服避孕药对机体的物质代谢和营养吸收都能发生影响，并能改变维生素和矿物质的需要量。连续服用避孕药三... ...
研究发现，食用碳水化合物比吃其它食品更使人精力充沛，心情舒畅，这是因为碳水化合物在消化分解时会使大脑产生大量的羟色胺，促使人心情变得舒畅、安宁，甚至可以使人减轻痛感，而狂躁和忧郁症患者的大脑内通常缺少羟色胺。英国医学专家证明，水果、蔬菜、黑... ...
别看这稀松平常的一日三餐，可都是有大学问的。吃的好，吃出一辈子的性福。食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为，选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的。具有补肾壮阳作用的膳食，对性欲、性反应、性... ...
随着生活的重担压在了每位成年人的肩上，除了心理承受能力要增强外，身体的承受力也要提高。然而，每个人的体质有异，增强体质是一个漫长的过程。既然俗话说“肾气足百病除”，那么在日常生活中注意补肾才能确保自己好好地工作生活，什么菜补肾效果最好呢?我... ...
