细数男人不知的性保健常识 1 minute read 性愛保健 细数男人不知的性保健常识 admin 2016 年 9 月 27 日 0 男性保健常识一：首先是健康男性必不可缺的水。尤其是肌肉发达的男性更应多饮水。肌肉中的水含量比脂肪多2倍。水可以保证关节的滑润，调节体温，减少泌尿系炎症和结石的发病，还为体内各组织提供矿物质。中等个子的男人，每天至少应补充1500—200... ... 閱讀更多 Read more about 细数男人不知的性保健常识
