1、持久大法是怎样炼成的三年前我体能最好，啪啪啪平均半小时，最高纪录一个小时。后来又忙又累，战力直线下滑，最短一次，秒射！然后借鉴中医思路：食补、静养。西医物理治疗思路：针对性锻炼肌肉群，增加肌力，恢复健康。于是食补加强营养，调整作... ...
健康
小编总结出了性生活中最常见的几个误区，我们希望通过媒体帮人们消除这些错误认识，拥有科学性生活。夫妻性爱要注意5个性的误区一、不要经期过性生活。女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎。二、不要酒后性交。一些人习惯... ...
男性保健常识一：首先是健康男性必不可缺的水。尤其是肌肉发达的男性更应多饮水。肌肉中的水含量比脂肪多2倍。水可以保证关节的滑润，调节体温，减少泌尿系炎症和结石的发病，还为体内各组织提供矿物质。中等个子的男人，每天至少应补充1500—200... ...
现在认为，自慰可以良好的宣泄性欲，是一种正当的性行为。为什么会出现这样背道而驰的情况呢？台大儿童心理卫生中心丘彦南医师说，自慰的行为，在生理上的需求来说，是可以被了解的，可是自慰为什么还是造成争执，则必须由宗教、道德、社会、健康与不同的... ...
什么是性健康，然后才是健康的性生活，也许因人而异，但这里面一定存在一些对于性健康共性的认识。中国性学专家，彭晓辉先生，就提出了性健康的9大准则，可以说是“金玉良言”。性健康用品1、生殖器官要保持清洁专家称，不论男女都要注意保持外生殖器... ...
其实，忍住不射精能起到一定延长房事时间的效果，但并不理想，而且身体有害。体外射精更是不靠谱，因这种避孕方法而意外怀孕的人实在太多了，可谓不好用又伤身。如果男人频繁憋精会引发"内伤"，到时候就后悔莫及了。俩性健康:得不到房事满足房事射精... ...
其实，忍住不射精能起到一定延长房事时间的效果，但并不理想，而且身体有害。体外射精更是不靠谱，因这种避孕方法而意外怀孕的人实在太多了，可谓不好用又伤身。如果男人频繁憋精会引发"内伤"，到时候就后悔莫及了。俩性健康:得不到房事满足房事射精... ...
但从长久来说，一些错误而激情的性爱方式会导致人体随着年龄的增长而逐渐出现健康问题。性学专家彭晓辉讲到，学习健康的性生活方式是非常有必要的吗，不仅能让你延缓身体衰老，还能让性生活时刻保持健康。性爱健康1、强烈进取心和良好睡眠专家谈到，拼... ...
性学专家彭晓辉指出尤其是保持8个好习惯，将会使得夫妻之间长期受益，婚姻也和谐美满。男性性功能健康1、一起锻炼出汗一项调查显示，一起锻炼的夫妇中有85%的人认为他们的性生活有所改善，还有1/5的夫妇表示一起运动有助于消除生活中的矛盾，改... ...
但是，有人手术后得不偿失，虽然长度增加，却出现无法勃起等糟糕的后遗症。王先生性功能正常，但由于阴茎较短，便在一家医院接受了“阴茎延长术”，然而术后出现严重的感染，让他十分后悔当初的草率。男性性功能健康：李先生认为自己阴茎雄风不够，就到... ...
