随着生活节奏的加快，睡眠成为人们恢复体能、确保健康的重要保障。而对于习惯了“和衣而卧”的人而言，可能很多人会觉得裸睡“难为情”。其实，科学合理地选择裸睡有诸多好处，特别是对男性生殖健康裨益良多。从预防性功能障碍来说，裸睡有效防止性功能障碍... ...
阳气
男人肾虚的几个表现须知1：打喷嚏：喷嚏频频，经久不止。打喷嚏是一种常见的生理现象，很多人都有过打喷嚏的经历。人为什么会打喷嚏呢？中医认为有两种情况。一种情况是急性打喷嚏，多发生于气候突然变凉之时、身体受凉时以及感冒流行的时候，多与感冒症状同... ...
为何胖子很仅拥有“大鸟”呢?这是很多比较肥胖而且阴茎短小的男性朋友非常困惑的一个问题，生活中，有很多阴茎短小的男人非常自卑，他们不敢出入公共浴池等场所，而且而对性对象时也非常的尴尬，这无疑影响了他们的心理健康，而且对其生殖也会产生不小的影响... ...
人们的生活水平越来越高，健康的意识也越来越强，在生活中，有很多人想通过运动来让自己的身体更加健康，比如说瑜伽、跑步、体操等，但是，运动健身是需要很强意志的，通常很少有人能坚持，然而，相关人士提出，虽然说摸胸不太雅观，但是这样却可以让女性朋友... ...
中医认为，春天其性属“木”，具有生发的性质，此时性活动应比冬季有所增加，但春天往往是疾病的多发季节，因而不能任意放纵，以免体力下降，降低抗病能力。在这个季节孕育胎儿是和时令性的做法。夏天万物繁茂，阳气盛极，人的性欲在这个时候是最强的，由于天... ...
男“三至”女“五至”前戏要求男人达到“三至”，即充分勃起(肝气至)，阴茎发热(心气至)，坚硬持久(肾气至);女性最好达到“五至”，即脸红润(心气至)，目含情(肝气至)，微出汗(肺气至)，紧依偎(脾气至)，阴液溢(肾气至)。春季性爱应注意... ...
连日来，南北方多地出现阴雨天气，人们外出休闲娱乐的机会减少，留在家中享受二人世界的时间相对增多。美国有调查显示，在雷雨天，人们更容易产生亲热的欲望。不过，我国古代医学认为，雨天不是性爱的好时机。首先，连绵的阴雨天气里，因缺乏光照，会导致湿... ...
