古人习惯以“睡觉”代指房-事，隐晦地表明了两者密不可分的关系。我国传统中医理论认为，-性-爱-与睡眠关系密切。睡眠质量高，可以给心脏“充电”，增强体能。如果睡眠不足，性欲和性能力就会降低。根据研究结果显示，对于男人来说，性生活后他们往往... ...
睡眠
裸睡可以促进血液循环，裸睡不仅针对女生，其实男生裸睡的好处也有很多。能够有效防止男性性功能障碍；还能有效预防其他疾病的发生。裸睡真的有这么的好处吗？有效防止性功能障碍从预防性功能障碍来说，和衣而眠，尤其是穿一些比较时尚的紧身内衣，都可能... ...
睡眠质量不好会影响很多事情，最近研究发现，男性如果睡眠质量不好会影响勃起，每晚睡足6~8小时，能降低中老年男性患勃起功能障碍的几率。美国爱因斯坦医学院的睡眠专家对志愿者的睡眠情况和夜间勃起进行了监测。结果发现，夜间睡眠模式分成两种，一种为深... ...
1.微笑，然后露出牙齿大笑微笑可以刺激5-羟色胺等“幸福激素”的产生，提高个体自身的愉悦性，不仅可以减压，更可以美化我们的面部线条，增加人际吸引力。所以，不要吝啬你的笑容，美美地smile吧。2.习大大说：年轻人，少熬夜心理学进行的... ...
夏天到了―――许多人开始在健身房消耗更多时间―――看看锻炼身体可以给我们带来的其他好处：1.优质睡眠适量运动可以带来更舒适的睡眠。婚前婚后性保健国家睡眠基金会（NSF）报道，下午的运动可以帮助深度闭目，并让你更快进入梦乡。但一项20... ...
性爱不只是繁衍种族的必要手段，科学研究还表明，在维持人类的心理健康方面，亲密无间的性爱也有独到疗效。人们所熟知的性爱的精神作用主要是：可以享受到两性拥抱、接吻和做爱时所产生的快感和舒适感，并且能够加深夫妻之间的情感，有助于维护家庭幸福。但... ...
睡眠与性密切相关。近日，刊登在美国《健康》杂志上的一项研究发现，男性睡眠质量差会影响勃起，每晚睡足6~8小时，能降低中老年男性患勃起功能障碍的几率。美国爱因斯坦医学院的睡眠专家对志愿者的睡眠情况和夜间勃起进行了监测。结果发现，夜间睡眠模式... ...
英国科学家１９日公布的一份研究报告说，经常看电视对儿童健康造成的影响远远超出人们的预想，一些女童的性早熟也可能和经常看电视有关。这项由英国心理学家阿里奇·西格曼进行的研究结果发表在最新一期科学杂志《生物学家》上。他通过研究发现，儿童经常看... ...
1.让女性私处更健康。《女人性驱动问题解答》一书的作者詹妮弗·兰达博士说，女性阴部常年湿润，这种环境容易加速霉菌、病菌繁殖。而裸睡增加了私处通风透气的机会，能大大降低霉菌感染等妇科疾病的风险。2.有助于唤醒激情。裸睡使夫妻肌肤之亲更加方便... ...
阴茎夜间勃起属于正常现象在正常情况下，成年健康男子出现性兴奋时，阴茎海绵体充血，海绵体增大，阴茎就会自然勃起。当性冲动消退或射精以后，阴茎内动脉收缩，海绵体变小，便恢复到疲软状态。此外，当膀胱充盈需要排尿时，阴茎也会勃起。而阴茎在睡眠中勃起... ...
