意淫

适度的自慰是生理需要，但万事过度都是有害的。如何合理控制自慰的频率，有效戒除过度自慰，避免身体伤害呢？以下就是一些戒除自慰的秘招：一、尽量远离床榻，避免意淫人躺在床上的时候，是很难控制自己的潜意识的。当你有欲望的时候，记得赶快起床。因为... ...