1.保持充足的睡眠研究证实，良好、充分的睡眠是提高性欲的一个主要方法。睡得好，休息的好，人体各系统的反应会更加灵敏，当大脑接收到性刺激后，会积极作出反应。2.饮食平衡健康的饮食习惯会改善血管状况，从而提高向生殖器官供血的能力，改善生... ...
性欲
对性的关心程度一个正常的成熟男性，看见漂亮的女人会表示关心，看到女友或妻子，会想到房事之事，即使是对着性感的画报，也可能会产生性幻想，这些都是正常的性能力的表现。毕竟连孟夫子这样的圣人也说"食色性也"。但是如果无论多么亲近的异性，都无... ...
助性第一：保持最佳睡眠睡眠是改善性欲的最重要因素之一。睡眠不足容易导致全身功能紊乱，进而影响性功能。在睡眠时间上，建议每晚确保7～8小时，在睡眠质量上，要保证有深睡状态，不能被中断打扰。助性第二：男女相互按摩夫妻按摩有两大好处：其一... ...
性爱健康：长期不做爱，小心阴茎功能退化核心提示：若是长期刻意地压抑欲望，人体会对以上的刺激模式产生陌生与疏离感，久而久之，自然不起色心，阴茎在缺乏锻炼的情况下，运动神经也会变得迟钝、甚至退化。性爱健康：长期禁欲，阴茎功能会退化若是长... ...
中国性学专家刘达临认为，在性生活中，5种错误认识对夫妻性爱健康危害甚大。俩性健康1、做爱次数越多越容易怀孕当有些夫妻想要宝宝时，有意识增加性生活的次数，认为这样可以尽快怀孕，但结果往往却适得其反。生育年龄的妇女在每个月经周期中只排一到... ...
而随着年龄的增长，依然会看A片来释放性欲，学习技巧等。可以说，A片能够伴随男人的一生。功能性食品与健康：A片作为非真实的图像制品，用处多多，不管是用来释放欲望还是丰富自己的经验，看A片都是一个比较好的途径。并且，很多西方人拍的A片让人感... ...
可现代社会慢性病流行，高血压、冠心病、糖尿病、肥胖等已成为男性性功能的“隐性杀手”。专家提醒，男性尤其要预防肥胖，肥胖不仅是冠心病、糖尿病的高危因素，更是男性“性福”生活的重大障碍：体重每增加5公斤，其生殖器就会“缩短”1厘米！性爱健康... ...
功能性食品与健康：良好的饮食习惯是健康的关键，保持良好的性欲和性能力同样与饮食有关不论是中国还是欧美的专家，都承认：吃不一定会提高性技巧，但肯定会起到“助性”的作用一大块牛排再加上甜点是情人们心目中典型的浪漫晚餐，但这道晚餐看上去很诱人，... ...
睾丸萎缩：男性也有更年期，只不过表现不如女性更年期那样明显。男性的性能力和性行为肯定受疾病、身体衰退、社会环境改变等多种因素的影响。男性也有更年期，只不过表现不如女性更年期那样明显。男性在50岁以后，睾丸功能会出现一个由盛到衰的过程，... ...
男性性功能健康：男性的性能力和性行为肯定受疾病、身体衰退、社会环境改变等多种因素的影响。男性也有更年期，只不过表现不如女性更年期那样明显。男性在50岁以后，睾丸功能会出现一个由盛到衰的过程，稍加注意就会发现，在这个时期，肌肉力量减弱，心理... ...
