一、性爱规律延缓衰老性爱是最好的锻炼，可以改善循环系统和肌肉活力，延缓衰老进程。性爱1小时可燃烧一杯红酒或两块饼干所含的热量。研究还发现，中年妇女每周性爱1次，其体内保护骨骼的雌激素水平是其他妇女的两倍。改变性爱姿势有助于提高性爱乐趣... ...
两次
很多男性都喜欢用做爱的时间长短来衡量能力，这其实是个误区。健康男人的性爱时间至少可有1分钟以上，平均是3分钟左右。如果有适当的停顿时间，再加上意识的转换，延迟射精，则其性交持续时间，竟可有10分钟乃至30分钟，甚至有时还要长久。男性中年期与... ...
两性健康很重要，大家需要注意一些高质量的生活方式，并且，要注意自己的性爱方式，并且在日常生活中，不要过度的进行性生活，这样会造成反作用效果，影响到身体健康，平时大家需要注意自我保健，有效进行调养，那么，高质量的性生活需要夫妻双方共同创造。... ...
性爱的话题一直都是非常热门的，对于性爱技巧的学习，大家也是热情高涨。想要享受一次美妙的性爱体验，就要掌握一些能增添乐趣的性爱技巧。a.第一次进去的时候会感觉热热很爽的感觉。在这时记得冷静不然容易射出去。b.或许觉得爆满，或许觉得空虚，或... ...
优质的性生活少不了以下这六项标准，前戏、高潮、后戏是性爱的三大步骤，没一项都需要夫妻用心去做，才能收获不一样的性体验，改善性生活质量。如何改善性生活质量标准1、至少两次浪漫接触对女人来说，性爱不是开始于宽衣解带，而是起始于和男人联络的那... ...
四大“房事”技巧有益长寿性爱规律延缓衰老性爱是最好的锻炼，可以改善循环系统和肌肉活力，延缓衰老进程。性爱1小时可燃烧一杯红酒或两块饼干所含的热量。研究还发现，中年妇女每周性爱1次，其体内保护骨骼的雌激素水平是其他妇女的两倍。改变性爱... ...
一、性爱有规律可以延缓衰老研究发现，中年妇女每周有规律的性爱1次，其体内保护骨骼的雌激素水平是其他没有性爱规律妇女的两倍。性爱是最好的锻炼，可以改善循环系统和肌肉活力，延缓衰老进程。改变性爱姿势有助于提高性爱乐趣和增加性爱运动量。比如，... ...
说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以治疗性功能障碍及尿路感染。荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多... ...
一次高质量的性爱，能带给人销魂的快乐，甚至让人终身难忘。法国性学家调查发现，很多夫妻结婚20年后，仍有80%的人会经常回味当年那次“完美性爱”。其实，优质性爱并非可遇不可求，只要向着六个标准积极努力，就能经常享受到那美好的时刻。标准一：至... ...
