含钙食物含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重... ...
年份: 2016 年
为什么会这样呢?因为他们将性能力的强弱与阴茎大小等同看待，因而担心自己的性功能是否完好。在性活动中，性交是性功能的重要表现形式，一个人自然的性交频率最能反映出他的性功能之强弱。不难理解，性功能强的人性交频率也高，性功能弱的人，性交频率也低。... ...
阴茎的锻炼方法主要有以下几种：第一种，利用淋浴“按摩”阴茎。这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围，数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩，可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼... ...
有些人阴茎向左或向右弯曲，这就和每个人长像不同一样，不必大惊小怪，国外的性教育书本上，甚至还刊载了数十种各式各样的性器，说明人类的性器真的是各有千秋的。年轻的青少年，比较不清楚别人的性器是什么样子，无知造成不安，不安又引起自卑，怀疑自己... ...
木瓜！缓解勃起不够硬等障碍。什么东西能帮助你在性爱中更加的满足自己?因为男性的阴茎勃起硬度通常会随着年龄增加而减退，不仅影响性爱质量，而且降低自信心。所以在近日，美国“男性健康”网盘点了有助于改善勃起状况的5种天然食物。下面大家就来了解一... ...
如何让“勃起来”的女人高潮？所有人都知道，男性性高潮会勃起。但有些人不知道，女性也是可以勃起的，不止是乳头、阴蒂会勃起;女人的阴道前庭也是会勃起的。什么阴道前庭，相信很多男人，甚至是女热都不知道这个部位的名词吧。让我们一起充分的了解一下这... ...
1、戒除抽烟烟对人体的伤害是非常大的，一般所有正规在售的香烟都是标注了“吸烟有害健康”六子的。很多男性朋友也知道吸烟有害健康，而且常常吸烟导致家人跟着吸二手烟，也容易导致家人受到影响，除此之外也会损害您的精子，据研究表明，常常吸烟的男性... ...
奶茶中有杀精成份在大街上，我们买到的珍珠奶茶既不含“奶”，也不含“茶”。这些奶茶大多是奶精兑茶粉及其它替代品如香精、色素等制成，奶精并非奶粉或牛奶产品，而茶粉的茶碱、茶多酚含量都很低，冲出来的饮品根本不能称之为“茶”。珍珠奶茶中的“奶... ...
但是，精子质量下降光靠我们担忧是远远不够的，我们需要做的是找到致使精子受损的根源，从而加以注意。下面就让我们来了解一下应该注意的事项，我们简单概括为精子的“七怕”：一怕：热精子的发育需要一个相对机体温度要低的环境。阴囊是睾丸的“温度调... ...
1、检查精液量正常≥2ml。大于7ml时为过多，不但精子密度降低，而且易从阴道中流出，以致精子总数降低，常见于精囊炎;小于2ml为精液量过少，但通常以1ml以下为过少。此时精液与女性生殖道接触面积小，或因粘稠不利于精子进入女方宫颈口而导... ...
