1.保持充足的睡眠研究证实，良好、充分的睡眠是提高性欲的一个主要方法。睡得好，休息的好，人体各系统的反应会更加灵敏，当大脑接收到性刺激后，会积极作出反应。2.饮食平衡健康的饮食习惯会改善血管状况，从而提高向生殖器官供血的能力，改善生... ...
月份: 2016 年 9 月
男人性保健要补水水是男人性保健最不能缺少的东西，尤其是肌肉发达的男性更应多饮水。肌肉中的水含量比脂肪多2倍。水可以保证关节的滑润，调节体温，减少泌尿系炎症和结石的发病，还为体内各组织提供矿物质。中等个子的男人，每天至少应补充1500~2... ...
对性的关心程度一个正常的成熟男性，看见漂亮的女人会表示关心，看到女友或妻子，会想到房事之事，即使是对着性感的画报，也可能会产生性幻想，这些都是正常的性能力的表现。毕竟连孟夫子这样的圣人也说"食色性也"。但是如果无论多么亲近的异性，都无... ...
坚挺阴茎暗藏四大“弱点”一："枪"不用会生锈性学家表示，与身体其他部位一样，阴茎也需要经常锻炼。阴茎平滑肌需要经常在充血(勃起)时得到供氧维护。睡眠过程中，来自大脑的刺激会导致勃起。而相关神经受到损伤或者糖尿病导致神经或血管损伤会导致性... ...
助性第一：保持最佳睡眠睡眠是改善性欲的最重要因素之一。睡眠不足容易导致全身功能紊乱，进而影响性功能。在睡眠时间上，建议每晚确保7～8小时，在睡眠质量上，要保证有深睡状态，不能被中断打扰。助性第二：男女相互按摩夫妻按摩有两大好处：其一... ...
性健康一、对自己要有“性”心首先，要对自己的性能力充满自信，这条很重要，绝对不要让所谓的杂志调查数据吓倒你，也不要因为老婆多说了几次“你真没用”，就彻底给自己判死刑，要坚信自己的性功能是正常的，因为食色性也，所以性爱和吃饭一样，有欲望者... ...
在男人看来，外表必须穿得干干净净，而里面的内裤只要随便穿一条把“DD”放在里面就得了。殊不知，就是这条让你不重视的内裤却与你的“DD”有着密切的联系，你选择合适的内裤，“DD”就在里面待得舒服，否则，各种男性疾病就会伴随你而来。陈力是北... ...
男女要想在性生活中获得快感，性器官的健康是基本条件。比如男人来说，若是阴茎勃起不坚，会让性能力大打折扣，性快感也会降低很多。就像两性知名品牌杜蕾斯所讲的那样：健康身体是完美性爱的基础。阴茎保健1、推拿强化阴茎反应早上勃起时，到厕所小便... ...
逆行射精是男性性功能障碍疾病中常见的一种，容易导致男性不育。导致男性逆行射精的主要因素有膀胱和尿道炎、糖尿病等。逆行射精是男性性功能障碍疾病中常见的一种，容易导致男性不育。导致男性逆行射精的主要因素有膀胱和尿道炎、糖尿病、前列腺、直肠手... ...
除了做爱之外，很多时候男人的阴茎一样会感觉的到疼痛。这些疼痛的原因是很多人不知道也不了解的。那么，性生活之外是什么原因让男人如此受罪的呢？1.北洛尼氏病，这种毛病指的是在阴茎里有结疤组织形成，若罹患这个病则阴茎勃起时会变弯曲，造成性交困... ...
