别看这稀松平常的一日三餐，可都是有大学问的。吃的好，吃出一辈子的性福。食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为，选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的。具有补肾壮阳作用的膳食，对性欲、性反应、性... ...
性愛常識
唯一的一次与“小姐”发生性关系，粉碎了一名24岁年轻人所有的理想，荣青(化名)就是这样。荣青近日在献血时被查出感染了艾滋病，这让刚大学毕业两年的他绝望了，10天里两度自杀，最后他鼓足勇气，满城寻找那名传染艾滋病给他的“小姐”，想劝导她停止... ...
没有一对肉体上和谐的夫妻，会为了琐事就分手；当拥有完美性爱时，夫妻俩不会因为芝麻蒜皮的小事而闹脾气，甚至时不时就把分手挂在嘴边。这时的他们，可以欣赏彼此的差异。一次完美性爱持续两周快感性爱带给人们的温暖，不光是瞬间的生理快感，更多是来自... ...
很多习惯性失眠的男性，如果不是因为太大的工作压力和太多的事情要考虑外，很可能就是跟性压抑有关。大量调查发现，性生活不完美是一些人失眠的重要原因。当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到发泄时，神经系统便处于高度的亢奋状态，于是失眠便接踵... ...
医学研究早就证明，很多疾病与个人的生活习惯密切相关，性健康也不例外。前列腺炎、早泄、性欲减退、勃起功能障碍、精子数减少、精子质量下降、不育等许多“性问题”都是因为不健康的生活习惯所致。１、每次持续坐着的时间不超过５０分钟，一天之内坐着的时... ...
建议一：滑冰有助于锻炼身体的协调能力，在身体方面，它可以使男性的腿部肌肉更加结实而有弹性。同时，滑冰属于大运动量的运动，它还会提高男性的肺活量，这些有利于帮助男人在性方面的战斗更持久。建议二：高尔夫这项运动是和散步紧密结合在一起的，在... ...
性活动过程中不当的方式或行为会导致出现很多问题，因此我们提出以下“禁行区”需引起您的注意。１、痉挛及疼痛最常见的是性交时大腿外侧或小腿的肌肉痉挛，也就是俗称的“抽筋”。这可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关。身体缺水、疲劳等均可... ...
性爱后，生殖器有触痛是常见现象，不用过分紧张。男性射精后，身体的肌肉紧张逐步松弛，性能量得到充分释放，血管充血也会慢慢消散。这段时间又称不应期，即男性对进一步的性刺激不发生反应。他们主要在积蓄性能量，使精子数量和精浆得到补充。为下次性兴奋... ...
１、性高潮到来之前，有人身上部分皮肤会出现性红晕。这是由于血液重新分配，体内血液骤然流向体表，导致皮下浅表血管充血的结果。性红晕主要出现在颜面部、前胸部、乳房，其次全身皮肤也有可能出现充血现象。２、呼吸、心率加快。由于中枢神经系统的兴... ...
近年来，很多人都在通过各种药物保护肾脏，其实，在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害你的肾，只是你未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。不爱喝水大部分男人对喝水都没多大兴趣，甚至不觉得它重要，... ...
