2026 年 6 月 6 日

性健康體系

構建科學的性健康知識體系,幫助情侶維持健康、舒適的性生活體驗。

夏天到了―――许多人开始在健身房消耗更多时间―――看看锻炼身体可以给我们带来的其他好处:1.优质睡眠适量运动可以带来更舒适的睡眠。婚前婚后性保健国家睡眠基金会(NSF)报道,下午的运动可以帮助深度闭目,并让你更快进入梦乡。但一项20... ...
精子对于男性生育有着极其重要的作用,精子的受精能力是与精子的正常形态灭且相关,正常形态的精子数量越多,生育能力越强。然而,在近几年来,精子畸形的发病率越来越高,严重威胁到了男性传宗接代的艰巨使命。导致精子畸形的原因很多,学会预防才是关键。下... ...
早泄是男人们非常不想面对的一件事情,不过早泄在男人中是很常见的一种问题,想缓解和预防早泄的发生,我们可以从生理和心理两个方面同时着手,从生理的角度上来讲饮食的调节是必不可少的,那么患上早泄我们应该如何吃呢?患上早泄吃什么好?对于一个身患... ...
营养失衡成为白领女性某些疾病的诱因,对大脑的活动能力产生不良的影响。性保健知识因此,白领女性应注意营养和膳食平衡,使自己有充沛的精力和健康的身体以胜任各项工作。注意减少脂肪摄入:一般情况下,白领女性应减少脂肪摄入量,少吃油炸食品,以防... ...
感染性的常由于不洁性交,感染了白色念珠菌、滴虫、衣原体、支原体、淋病双球菌或其他细菌引起;非感染因素多是由于包皮过长,清洁不够,包皮和龟头之间的不洁之物,即包皮垢,便会堆积起来,刺激局部的包皮和粘膜发生炎症。临床上常见的包皮龟头炎有如下几... ...
随着现在生活节奏的加快和工作压力的增加,早泄患者人数日趋增多。早泄成为了不少夫妻的困扰,其实早泄分为器质性早泄和非器质性早泄,为了大家能更好地了解到早泄这个疾病,以下就是我们为大家介绍的导致早泄的原因,希望对您有所帮助。导致早泄(Prem... ...
导致男性不育的原因是什么?一、先天性畸形:比如附睾头、体、尾段缺如,输精管一段或者会完全的缺如,输精管与附睾不连接,附睾、输精管或者是精囊发育不全等也会出现输精管阻塞。二、环境影响:坑道内过热的矿工、锅炉工等;内衣可能会过紧;过度的吸烟... ...
龟头发红怎么回事?龟头发红可能是龟头炎造成的,多和包皮过长,外生殖器卫生差,手淫或房事不注意卫生等情况相关。龟头发红可能是包皮龟头炎造成的,多和包皮过长,外生殖器卫生差,手淫或房事不注意卫生等情况相关,临床症状主要是局部红肿,疼痛,瘙痒,... ...
早泄是很多男人都不想面对的问题,但是我们一旦得了早泄了,怎么去治疗就非常重要了,很多男人都想过很多的方法去治疗,但是成效好像都不大,下面就告诉大家,要治疗好早泄的问题,首先要做的就是保持自己的信心,让自己信心满满。1、对性能力要有信心早... ...
隐睾是指男婴出生后单侧或双侧睾丸未降至阴囊而停留在其正常下降过程中的任何一处。也就是说阴囊内没有睾丸或仅有一侧有睾丸。胎儿生后过程中,睾丸自腹膜后腰部下降,于7-9个月时降入阴囊,出生时未下降者亦多在出生后短期内降入阴囊。睾丸下降不全,可... ...