2026 年 6 月 6 日

性健康體系

構建科學的性健康知識體系,幫助情侶維持健康、舒適的性生活體驗。

饮食与性:蔬菜中的天然伟哥—芹菜。青翠爽口的芹菜在餐桌上很多见。近日,美国出版了一本新书《永远健康的十步》,其中有一章节就提出,对男性而言,芹菜是“蔬菜中的伟哥”,具有良好的助性效果,夫妻共同饮用芹菜汁更能促进性生活和谐。男科专家吕教授... ...
快要过年了,大家已经度过了一段时间的冬天了,冬季的寒冷是不是并没有阻挡住你的性的渴望,没能抑制住你的性欲。所以说,冬季做好性保健工作显得尤为重要。可是,在这寒冷的冬季,怎样做才能起到性保健的效果?如果你想知道,就和小编一起来看看吧。早卧... ...
阳痿、早泄是男人最害怕,女人最厌恶的两个“坏东西”。但是很多男人都被这两个“坏家伙”找上门。因此,各种壮阳、补肾的药品和食物开始盛行。然而效果却不是很理想,甚至纯属欺骗。所以,预防阳痿早泄才是最重要的事情。想要预防阳痿、早泄,男人可练习... ...
网络上流传各种壮阳秘方,什么吃了可以变硬变久,什么可以改变下体气味。营养师直接打脸说这些大多是谣言,真相可能会让很多人失望。先说最常听到的西瓜皮壮阳法。西瓜皮里确实有一种叫瓜氨酸的东西,可以转化成精氨酸,再转化成一氧化氮,让血管扩张。理论上... ...
阴道送药多用于治疗阴道炎和宫颈炎,但一些患者由于不会操作从而导致药效打折。由于用药途径特殊且需要掌握一定注意事项,有医生表示,曾出现患者拿药后晚上回家“折腾”半天不会用,第二天一早又跑来挂号向医生求助的现象;还有的甚至直接问能否让医生护士帮... ...
早恋、提早发生性交行为,早结婚、早孕等等,这些都是浮云,最让人尤其是男人不能接受的就是早泄。不过早泄并非一定会发生,只要确保性生活、日常生活健康合理,并采用某些预防早泄的措施,就能防止它找上门。1、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误... ...
“七损八益”的说法由来已久。它说的是七种有损身体的性行为和八种有益身体的性行为,是中医房中术将房事活动与养生紧密结合的重要概念。阴茎增长历代医家多以“七”为女性生理特点之数,如二七(14岁)时月经初潮,七七(49岁)时经尽;并以“八”为男... ...
阴茎的主要功能有三:排尿、勃起以便在性交时插入阴道、将精液射入阴道.请记住,开动男子阴茎的"点火器"并不在两腿之间,而在头脑.脑乃是人体中最大的性器官,大脑感受到性刺激后,发出神经冲动传达到脊髓,再引发阴茎的勃起.任何会阻止或干扰大脑发... ...
作为一个实际年龄已经步入老登的我来说,经常难免的和一群朝气蓬勃的00后年轻人一起聊天和工作,甚至偶尔去一起喝酒,在活力四射的年轻人面前,有着将近一辈的岁数差,如何比较友善的融入,我自己有一些总结:1.年龄并不是最大的问题,但健康非常的重要。... ...