导语：阴蒂是女性私部非常敏感的部位，性爱时稍微刺激摩擦便能享受非常强烈的性快感，很多男性知道这个部位后，如获至宝，性爱时总会想办法去刺激它。
其实经常刺激阴蒂并没有什么不良后果，大家尽可以在性生活大胆刺激阴蒂，但是一定要注意不要过度刺激阴蒂。过度刺激阴蒂，阴蒂敏感度会降低，想要得到阴蒂高潮会越来越难。有可能会在与男人做爱时得不到高潮，因为做爱对阴蒂的刺激性没那么大。
刺激阴蒂的正确做法应该是这样的
不要过多直接刺激阴蒂，若有若无的让她感觉需要，手指尽量在小阴唇两侧滑动，如果她很快就会兴奋，这时候你就不要在继续刺激她的阴部，进攻别的部位。
进入之后，手也不要闲着，偶尔触碰阴蒂，会让她有快要高潮的感觉。
女人如何练出性高潮
事实上，要获得性高潮必须先让肌肉紧张起来，尤其是腿部、腹部、臀部，应同时保持紧张。可以尝试着收紧这些肌肉，紧紧绷住，尤其是盆底肌肉，即憋尿时会用到的那部分肌肉。这样可以加速血液流动，让人迅速“性”奋起来，同时也能加大对男性的刺激。
保持身心放松。虽然肌肉处于紧张状态，但头脑要放松，全身心地体会感官刺激。如果此时难以集中精神，那就闭上眼睛反复想一句话，如“我想做多久就能做多久”、“就是这样”或“这感觉太棒了”。当脑子里只有这一个和性有关的念头时，女人更容易“性致勃勃”。
